自從買了新車只要老公休假都會出去騎車
但是路線很固定
體力好就騎到漁人碼頭
一般都會騎到淡水
我家到淡水來回約30公里
路是滿好騎只有快到淡水時有個大一點的坡度
以前〈沒變速的腳踏車〉都是下來用牽，第一次騎新車就給他衝上去
真的不一樣，不太用力的就騎上去了真輕鬆
今天騎到十三行
是為了想挑戰關渡橋的兩個坡道
哇─看起來有點陡又長
本來想下來用牽的
心想就試試看吧
一口氣變速變速再變速
居然給我騎上去了〈如果有前輩看到請不要偷偷的笑唷，因為我是滷肉腳〉
就這樣又騎到十三行來回35公里
回程關渡橋八里左岸回台北的坡道比較長騎起來比較辛苦
但我還是給他一口氣騎上來
老公說我很利害了唷
但回到家又變成一條蟲
滿身痠痛累到不行
不過還好這兩天可以休息
不用出去曬太陽
老公賺錢去了
看妳的新車 , 再看看偶家的車 ,
回覆刪除那還叫腳踏車嗎 ?
且佈滿蜘蛛網了 , 改天該拿出來清一清了 !
每天期車運動很好，但是別太逞強過度勞累！
回覆刪除騎的過程該休息，就停一下，雖然毅力可嘉，
但是傷了筋骨可不得了，畢竟體力已減弱啦！
大哥說的很有道理 我沒有天天去騎啦
回覆刪除會累死人的
我都有下來休息喝水和吃東西
哈哈人真的老了 體力差很多
謝謝你的良言
哈哈 放暑假了可以輕蜘蛛網了吧！
回覆刪除我家的應該也會結蜘蛛網啦
我老公喜歡運動所以應該不會那麼快
問題在於沒有天天去騎，所以一下騎太久、太遠，
回覆刪除容易疲累，甚至受傷了都不自知，況且舊傷未癒，
需多小心；如果每天騎，養成習慣，或許好些吧！
謝謝你我會注意
回覆刪除平常都很固定的一次約30─40公里
一星期約三次
這樣應該還OK的
真的有差.我騎小摺衝關渡橋只到半路就得下來牽車了.
回覆刪除真的喔
回覆刪除我一口氣就衝上去了 還不會很喘唷
最近很熱ㄋㄟ
回覆刪除這樣騎很累吧
不過 騎腳踏車很健康
別太勉強, 小心背痛好了膝蓋又疼..
回覆刪除是阿是阿老了就是要小心為妙傷腦筋
回覆刪除還好啦 白天真的很熱
回覆刪除全部密封了